ફિઝિયોથેરાપી શું છે ? કસરત દ્વારા શરીરના સાંધાઓની નબળાઇ કે વેદના દૂર કરવા તેમ જ મહત્તમપણે કાર્યરત કરવા, સ્નાયુઓ સક્રિય કરીને, મિકેનિકલ ફોર્સ અને હિલચાલ, મેન્યુઅલ થેરપી અને ઇલેક્ટ્રોથેરપીનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવતા ઉપચારની પદ્ધતિને ફિઝિયોથેરાપી કહેવાય છે. આ ચિકિત્સા પદ્ધતિમાં દવાઓ આપવામાં આવતી નથી, માટે તેની કોઈ આડાઅસરોનો પ્રશ્ન મહદંશે ઉત્પન્ન થતો નથી. પરંતુ, મહત્ત્વની વાત એ છે કે, ફિઝિયોથેરાપી જો લાંબા સમય સુધી અને નિયમિત પણે કરવામાં આવે તો તેની અસર દેખાય છે અને તકલીફ દૂર થાય છે. શારીરિક થેરાપિસ્ટ્સ વિવિધ દેશોમાં જુદા જુદા ખિતાબ ધરાવે છે: ઘણા દેશોમાં તેઓને ફિઝિઓથેરાપીસ્ટ કહેવામાં આવે છે. કેટલાક દેશોમાં શારીરિક ચિકિત્સક શબ્દ, જેમ કે કેનેસિઓલોજિસ્ટ (kinesiologist) શબ્દનો તેમનો પોતાનો સંસ્કરણ છે. તે એક જ વ્યવસાયનો ભાગ છે. કસરત એ શરીરને સ્વસ્થ રાખવાની સાથે વ્યક્તિના સમગ્ર સ્વાસ્થ્યને પણ વધારે છે. કસરત ઘણાં અલગ અલગ કારણો માટે કરવામાં આવે છે, જેમાં સામેલ છે: માંસપેશીઓને મજબૂત બનાવવાનું - For Strengthening Purpose હૃદય પ્રણાલીને સુદૃઢ બનાવવાનું- Fo